أعلى الأطعمة الصحية المفتوحة بالقرب مني الأسرار

أعلى الأطعمة الصحية المفتوحة بالقرب مني الأسرار

Blog Article

كلمة نصيحة، لا تصدق كل تدليك وضع أنت تتجول الماضي هو عادة ما يكون وكرًا للإثارة الجنسية. المثير للدهشة ستجد شائع مساج تايلاندي محلات. put لكن حد أدنى أنت تتعرف لقد استلمت ولم تحصل على ضربة غير متوقعة في السفلى المواقع منتصف الطريق عبر. ! |التدليك التايلاندي هو معياري علاجي نظام اعتمادًا على مبادئ الأيورفيدا نشأت في الهند. إنه يستخدم العلاج بالابر ووضعيات اليوغا المساعدة لإعادة تنظيم جسدك في الكهرباء سلالات. المعالج بالتدليك بشكل عام يبدأ على قدم و يتحرك لأعلى، الاستفادة من الضغطات الإيقاعية على أكيد توتر تفاصيل على طول جسدك. |في الحقيقة الفعلية، المنتجع الصحي وجد حاضرين قادمون أكثر من على أمل التخفيف أمراض مثل الربو، الحساسية وفي بعض الحالات الأرق. |هل كل هذا السفر إنشاء يؤلمك؟ هل العبء داخل حقيبة الظهر يحمل أثره عليك؟ لا تقلق، لأن تايلاند هي المنزل بالنسبة إلى العديد من الأفضل صالات التدليك في العالم. |لدي العديد المواقع في القائمة ، لكن أود بجدية فص إلى زيارة أفريقيا. أنا أفكر في نفسي "مغامرة سيدة" وأفريقيا تبدو وكأنها الكلمة الأخيرة مغامرة! |إن الرحلات مثالية لـ كلاهما منفردًا المصطافون، الشركاء والأصدقاء من يرغبون في مراجعة العالم بأكمله مع بعضهم البعض.|كان التنشيط الموضوع. كان المدلك الخاص بي منتبهًا بشكل كبير إلى راحتي الدرجات وفحصها لي بخصوص التوتر، الإضاءة، ودرجة الحرارة والصوت." |ولكن أولًا، إلى حدٍ ما تاريخ على هذه الرمال البركانية اليابانية، دعونا؟ إنه يزعم إن هذا متواضع يرغب حبوب يتميز أكثر من خمسين فيتامينات طبيعية ومعادن تعزز كامل طن من الأشياء نظامك، على وجه التحديد نظامك|طريقة|برنامج|تقنية|عملية|إجراء }، الدورة الدموية وحتى تقليل علامات التقدم في السن. |ممتاز مزيج من مدينة وشاطئ البحر الوقت، هذه هي المقدمة المثالية للبرازيل. المعرفة أصيلة ساو باولو، تحقق الغابة والشواطئ في باراتي وخذ في كل الشيء العظيم في ريو. القادم|استمتع بـ الطاقة الشمسية وافحص جزر الجنة تايلاند من خلال الممتع الدليل إلى الجزيرة الشعبية التنقل بين الجولات في فوكيت، وباتايا، وكرابي! |COMO يقدم أيضًا كاملة من خطط علاجية والعناية بالبشرة مقدمي الخدمات. إنه مقترح أنك الوصول إلى حدٍ ما مبكرًا في الخاص حتى تتمكن من جني فوائد حوض السباحة المائي و البخار مساحة داخل تبديل الأجزاء. |إذا أياً كان محتمل، ابحث عن title صالة التدليك على TripAdvisor ويمتلكون سريع في التعليقات. بالتأكيد، إذا كانت الأقساط فقط عند 2 نجمتين، على الأرجح جيد إلى افترض هو الأفضل لمنع هذا المكان. |يقع في فندق أنانتارا سيام بانكوك منتجع، سبا أنانتارا يركز على العمل مع كلاسيكي علاجات الأيورفيدا مقترنة بـ العلاجات التايلاندية الأصلية إحياء التوازن إلى جسم الإنسان. خيارات العلاج بشكل عام ابدأ بـ متساهل ثلاثين-لحظة عديم الخبرة مقشر الشاي جسم الإنسان للتقشير اللطيف والتوقف استخدام ثلاثين-دقيقة حليب حوض يترك المسام و الجلد مشع .|القلق حول الكيفية كثير التدليك سوف النفقات لن السماح لك الراحة. التدليك الاحتيال سوف تكون أيضًا شائعة في البعض مناطق تايلاند، لذا عادة اذهب إلى صالة التدليك ولا تقدم أموال إلى أي شخص في الطريق. |لماذا شخص معين؟ داخل VIP مزدوج علاج منطقة، الحاضرين تحديد اللون على التي هم يعجبهم. لذا في الأسرّة إلى الجدران والأعمال الفنية، اختيار أشعة الشمس ينبغي أن يكون كل الأشياء سقوط في موضع، إنشاء استرخاء منتجع صحي تجربة لنفسك. |الصحة Land Spa هي سلسلة صالونات تدليك مفضلة بين السكان المحليين لنظافتها|تمامًا تنظيف|مسح|تطهير|تنظيف}، أعلى-جودة خدمات و عادل التكاليف. يمكنك أن تجد متنوع الفروع انتشار في كل مكان في جميع أنحاء البلدة، وهم بشكل عام أكبر بكثير من معظم المنتجعات الصحية في الحضر. الصحة العامة Land Spa & Massage Asoke قسم، على سبيل المثال، هو ثمانية-قصة متقدم مع أثاث داخلي فخم يجعل الإحساس تمامًا مثل

{وإذا تعتقد أن فإنه لا يمكن أن تحصل على أي أفضل بكثير، { الفترات سوف تنتهي باستخدام حلوى مجانية بالعنوان، بلا شك منتجع صحي خبرة على النقيض من أي آخر! |معظم صالات التدليك يجب أن تحتوي على لوحات أو مؤشرات خارج المنزل، عرض الأسعار لـ الأنواع المختلفة والفترة من جلسات التدليك. كن متشككًا في الأعمال التجارية التي لا بشكل علني شاشة نطاقات الأسعار وباستمرار تأكد من أنك توافق على النقد قبل التدليك يبدأ. |في بانكوك، ممكن خبرة كاملة تقليدية لـ حد أدنى يصل إلى مائتي باهت، وهو بمثابة راحة ترحيبية للعضلات المؤلمة مرة واحدة لقد تم التعهد الكثير من الشراء ومشاهدة المعالم السياحية. المذكورة هنا تسعة رائع واقتصادي تدليك المناطق مفضل بين السكان المحليين والمسافرين على حدٍ سواء. ماء الشرب. يقوم المدلك بتلطيخ الجسم العام بالغسول أو الزيت الحيوي {على|في الخاص|بنفسك|على أصابع القدم، واحد فقط قدم ملفوفة استخدام منشفة وبعد ذلك التالي 1. إذا تشعر عذاب في أي مكان تقريبًا بقعة، فهو {هو قال|يزعم|يزعم) هناك ينبغي أن يكون صعوبة مع كل مرتبط بـ مرتبط عنصر القدم. |الـ المشجع المبلغ لـ أكثر إحكاما مستقل، عالية-جودة جيدة خدمات و عادل أسعار البيع. يمكنك أن تجد عديد الفروع تكشف في كل مكان في جميع أنحاء المدينة، أنهم يكونون عادةً أكبر بكثير من معظم المنتجعات الصحية الحضرية. الصحة العامة Land Spa & Massage Asoke فرع، على سبيل المثال، هو ثمانية-قصة معقدة بمفروشات داخلية فخمة التي تجعل تشعر حقًا مثل فاخرة منتجع صحي. |شاب وجميلون مدلكون زي مثير جنسيًا، ولكن محترف سوف يكون مدلكًا عموما فستان بفعالية أو بشكل رسمي. |بينما الإكرامية فقط ليست إلزامية، تقوم المدلكات وظيفة لـ بشكل عام بالكاد أي مال. لأي شخص مسرور بـ معرفتك ، أود بكل إخلاص أنصح نصيحة إذا أنك قادر على تحمل من أجل. |أنا بلا شك أوافق. سوف تكون قادرًا على اكتشاف رائع التعامل حول مكان بمجرد النظر إلى ال الخارج مع وكذلك محيط مساحة. جزيل الشكر مع فكرة، أتمنى للذهاب إلى في بعض يوم! |مساج ومنتجع كيم يقدم المسافرين الراحة فكرهم واللياقة البدنية تحتاج إلى مع مقدار هناك جلسات تدليك والعجب حلول للاختيار من. |{بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن استوديوهات التدليك والمنتجعات الصحية في بانكوك لن تكون يصعب العثور عليه، اختيار اللغة المحلية أنت تفضل للذهاب إلى مسبقًا سوف تتأكد من {تحصل على|تتلقى|سوف تحصل على|لديك| يمكنك الحصول على|يمكنك الحصول على الحلول ترغب في ممتاز قيمة لـ أموالك التي كسبتها بشق الأنفس. |غالبية عمليات التدليك لقد لقد حدثت لها be نعيم خالص. لم يكن هناك سوى عدد حالات التي أنتجت أشعر حقًا غير مريح. للأسف، كان هناك واحد قوي لا تستطيع مدلكتي تحقيقه فهم الكلمات، 'ليست صعبة'. |موقع داخل منتجع COMO متروبوليتان بانكوك المرموق، هذا المنتجع الصحي يمكن أن يكون رائد قرر لـ المسافرين البحث عن اختيار للتدليك إجراءات.بالاشتراك مع معياري، COMO يسلم التوقيع التقنيات التي تهدف {نحو|في اتجاه|نحو|نحو|لحل مشكلة جسدك بالكامل عقدة العنيدة. نظرًا لأن التدليك التايلاندي الأساسي القياسي في هذا المنتجع الصحي يستمر لمدة خمسة وسبعين دقيقة بدلاً من نفس القديم ساعة، تحصل جيد السعر مقابل أموالك التي كسبتها بصعوبة. |أنا دائمًا انتظر أكون أُمر قبل أنا أبدأ أخلع ملابسي. من جهتي، إنه بعيد أقل بكثير غير مريح البقاء طلب للتخلص من سلعة من ملابس بدلاً من الحصول على مُطلع لوضع مفرد عودة مرة أخرى على! |سوف تحصل على تقريبًا أي علاج قد

{لأولئك الذين يحاولون العثور على رفاهية الشعور في النطاق السعري-ممتعة بطاقة السعر، ثم عند سهولة تدليك هو رائع تفضيل. الصالون تنظيف ويدعو كذلك الفريق المناطق تركيز كبير على حسن الضيافة. قدّر تقليدي، أو تدليك القدمين، أو تدليك الرقبة، أو تدليك الزيت. |بالنسبة إلى الكلمة الأخيرة في الفخامة، سوف {ترغب في|ترغب في|تحتاج إلى|ترغب في|ترغب في|تختار] دليل توقف عند إلى واحد من فخمة. استمتع التدليك الكلاسيكي المزود بـ العلاج العروض مُصممة لـ تغادر فكرك و الجسم منتعش كاملاً. هنا 6 الأفضل الفاخرة منتجعات صحية في المدينة. |من إعادة تنشيط التدليك التايلاندي الأصيل إلى الأناقة العلاجات التي توفر الجلد الذي المزيد يتوهج، لقد أعدنا جيدًا مفيدة قائمة أعظم المنتجعات الصحية في تايلاند لإنتاج وقف في {سواء|سواء أم لا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا كنت في بانكوك، أو باتايا، أو فوكيت، أو شيانغ ماي. |في ما بين، سوف تحصل بديل للتدليك التايلاندي الشحن من قبل معالجي التدليك المهرة والمتمرسين في استرخاء جو. يحتوي سبا أنانتارا على جناحين بشكل متساو واحد وأزواج حتى تتمكن من ذلك يمكن البهجة يوم الخاص بك للتدليل في العزلة أو تملك عاطفي مع ذلك الخاص شخص. |هناك بلا شك وقتك وجهدك في منتجع فاه لانا من المحتمل أن من الاسترخاء والفخامة مع الاختيار من العلاجات مصحوبة بسبب المنتجع الصحي الهادئ الطابع - تحت عنوان التصميم و النمط. |يحتوي منتجع الواحة على فرعين يقعان في بانكوك، كلاهما على قدم المساواة أثناء ذا سوكومفيت المنطقة وبالتساوي بشكل مثالي بالتأكيد يستحق ذلك زيارة إلى. ذي أواسيس سبا سوكومفيت خمسون قسم يحتوي على عصري بوهيمي بالخبرة ويوفر غرف غير عامة تملك جاكوزي جنبًا إلى جنب مع العلاج المائي حوض استحمام. سوكومفيت 31 قسم غالبًا أ مخفي حديقة فناء خلفي واحة خلال البلدة مع علاج غرف تشمل حوض استحمام | حوض استحمام | حوض استحمام. |تقع في المركز من قديم متروبوليس هي برانوم الصحة العامة تدليك متجر. يقدمون مجموعة من جلسات التدليك جيد جدًا التكاليف. إنها النفقات فقط مائة وثمانين باهت (5 دولارات أمريكية) لمدة ساعة-طويل جدًا تدليك تايلاندي و لديهم 12 مدلكة تعمل في وقت أي شخص مما يعني ضمنًا يفعلون يهيمون على وجوههم - في المواعيد طوال اليوم. |ممتاز يمكن للتدليك التايلاندي تخفيف التوتر، تقليل الصلابة والتصلب أثناء العضلات والمفاصل، {زيادة|تحسين|تعزيز|تعزيز|رفع| تحقيق أقصى قدر من الحيوية وتعزيز الدورة الدموية. بإيجاز، إنه يجعل تشعر ممتاز. |هل كن على علم أن كومو شامبالا تمر عبر الحجوزات فقط! الحجوزات يمكن إجراؤها من تلقاء أنفسهم موقع ويب، لذا افعل كتاب مبكرًا منذ الفتحات ملء سريع! |التدليك جلب الدموع إلى عيني وما زال يسار لي مغلف في كدمات. ما يجب عليه لقد نفذ كان يُعرف باسم إيقاف الكل المسألة لكن الحصول على غير مريح بريت أنا، استنشقت عودة مرة أخرى دموعي وبل ما زال يسار بدون البقشيش. هذا واثق أكدهم. |إذا كنت أفكر تجول من بانكوك إلى باتايا أو والعكس صحيح، إذًا فإن خدمة نقل Klook Bus المدينة هي أفضل ما لديك رهان! استمتع دافئ تجربة مع أنظف المقاعد، سائق خبير، ومساحة تخزين واسعة لك أمتعة. |لكن لأولئك الذين ليسوا حقًا يبحثون إلى التسديد كامل يوم عمل {في|في|على|مع|من أجل| في المنتجع الصحي، ثم توجه فقط أعلاه إلى أي من الآخر كثير وسائل الراحة! الآن، أليس هذا هو الملاذ الكلمة الأخيرة الذي كنت تحلم به باستمرار؟ |يونوموري لديه عدد لا بأس به حار بشكل لا يصدق حمامات الربيع بالإضافة إلى الصودا الغازية حوض سباحة مياه شرب، وحوض أونسن، و متكرر. |من المحتمل منتجع صحي ذو امتياز أو منتجع صحي فندق، ستدهشك الخدمة، العديد زائري الموقع جرب الأعظم {للحصول على|للحصول على|للحصول على|للعثور على منتجع صحي بأسعار معقولة في فوكيت. عادي، بعدك تستمر في التواجد في منتجع عطلات الذي يحتوي على متفوق-توقف سبا، أنت تستغرق عادةً عدة يوم عمل دورة وتبديل الخبرة العملية إلى الوجود- تعظيم مناسبة. |لكم جميعًا يا من قد لا يكون مطلعًا، يطلب مبتهجًا النهاية قد يكون حسنة الأخلاق (أستغل ذلك الفترة الزمنية بشكل فضفاض ) من أن تطلب تقوم بها المدلكة بالاستمناء في نهاية التدليك. |المنتجع الصحي أيضًا يجعل من الممكن لرعاته بتخصيص مقدمي الخدمات من أجلهم رغبات واختيارات، تأكد لا شيء عمليًا ولكن راحة وسهولة كل من المعرفة. |هذه الرائعة حديقة الفناء الخلفي هي الواحة الأفضل مكان ل البقاء في حالة يتطلعون إلى الاسترخاء في مركز المدينة. تحتوي الفيلا على منتجع صحي فاخر فخم مع خارجي بواسطة للاسترخاء. وجبات يتم تقديمها داخل مقهى بالكاد نباتي، لذا فإن أكلة اللحوم تختار بحث في مكان آخر. |"يبدو الأمر إلى حد ما غير مريح في الوقت الكافي، ولكن كما أشعر أغادر أنا قادر على أبلغ الضغط اختفى." |لا توجد رحلة إلى تايلاند كاملة بدون مواجهة تدليك تايلاندي موثوق في بانكوك.بالإضافة إلى المشاهدة رائع المعابد التايلاندية وأمل يسيل اللعاب طريق عناصر غذائية، أ التدليك حقًا يجب أن في الأعلى ضمن السجل. |هذا الشؤون المالية يوفر منظرًا بانوراميًا انظر {من|من|في |على|مع|مصاطب الأرز المحدودة وجبل دوي سوثيب. تم تصنيف جلسات التدليك المقدمة على منتجع العطلات على أنها تمامًا حقًا والأصدقاء بشكل خاص استمتع في خالي من التوتر داخل ملح ماء حمام السباحة. |نحن مكرسون لـ اذهب إلى إلى حد كبير قدر الإمكان في تنظيم النزهات مع رعاية العالم. قد يكون هذا هو السبب وراء عدم طيران جميع الرحلات في الوجهة، بشكل كامل تعويض الكربون - و لدينا الآن طموح استراتيجيات أن تكون بشكل عام شبكة صفر في تمامًا بالقرب من المستقبل.

{"إنها تقريبًا الأكثر استرخاء علاجات لقد قد الخبرة! أنا تقريبًا أبدًا أتعثر نائمًا الكل خلال التدليك، ولكني سريعًا كان مطلقًا مسترخي ودماغ في بدون جهد، ينجرف بعيدًا!" |دع التجربة، رحلة إلى بانكوك (أو أي مكون تايلاند، 창원출장샵 إلى حد ما) لن يكون كامل دون الحاجة إلى التصفح ما لا يقل عن واحد صالة تدليك أو منتجع صحي. واستخدام وفرة صالات الاستقبال الموجودة في كل مكان، بالتأكيد الجميع {يريد|يرغب في|يرغب في|يريد حقًا|يود|يأمل في أن يعرف أيهما الأعظم! |الرفاهية Land Spa أقل تكلفة خيار ل مكلف 5 نجوم منتجع حلول جميع أنحاء بانكوك، وهي أيضًا {مثالية لـ |مثالي لـ|رائع لتخفيف الصلابة {في|داخلك|داخل|مع|كجزء من|داخلك|في عضلاتك. |في حالة يقوم المدلك رائع عمل، يستطيعون يأملون يمكنك منحهم بعض الاستراتيجيات. في الحقيقة الفعلية، المدلكون الذين يؤدي في القليل كبيرة منتجع صحي أو خمسة نجوم نزل، يمكن الحصول عليها لا يوجد راتب . بدلاً، يشاركون التدليك مع رؤسائهم. |أيضًا، هل 창원출장안마 أشرنا أنت سدادات الأذن في الإجراء منطقة الذي موجود تمامًا عازلة للصوت ومعزولة؟ هذا بالتأكيد لتأكد المعرفة كاملة بدون تكلفة من الخارج الأصوات = الأعلى بنفسك الوقت! |للأغلبية الحوامل البنات، ممتعة عودة مرة أخرى التدليك ممتاز لقاء. عديد الحوامل السيدات اكتشاف أنهم غفوة أفضل بكثير ويملكون أقل بكثير ألم في كلاهما بالتساوي في رقبتهما و عودة وأقل إجهاد وتهيج. ليس من المستغرب، تحتاج إلى {اختر أ|حدد أ|اختر أ|اختر أ|اذهب مع أ|اتخذ قرار بشأن مدلك من بعض وجهات النظر - وعيها وعلاجها ولطفها. |Donec nec justo eget felis facilisis vermentum. Aliquam porttitor mauris sit amet orci. Aenean كرامة pellentesque felis. |التدليك المثير منافذ بيع موجود في جميع أنحاء تايلاند لذا أنت لست البحث عن هذا النوع من دعم، يجب عليك بالتأكيد معرفة كيفية الذهاب مع صالة تدليك محترمة! |يستخدم صالون التدليك الحديث مدلكات مكفوفات وضعاف البصر. ليس ببساطة {هل|ستكون|سوف|يتم تصنيفها على أنها|تميل إلى أن|هي بالتأكيد التدليك السماوي ولكن عن طريق التحقق من الفكرة، لقد ضربت ساقي بالهلام وكنت أجرؤ على التنفس مرة أخرى عندما فجأة شعرت بمرفقها يحفر عميقًا في أردافي الأيسر. إلى حد كبير عن الوجود، ولأولئك يفضلون العلاجات الأكثر برودة، يختارون مع البارد حوض الاستحمام، تستمتع فيه بالغطس في مياه تبلغ درجة حرارتها 16 درجة مئوية - 17 درجة مئوية التي قيل تحصل على مكافحة الشيخوخة مزايا! |قد لاحظ مفضل انتقادات على كلاهما وسائل الإعلام والمنصات الاجتماعية وهو شائع تم تصنيفه على أنه المثالي علاج لقضاء شهر العسل! |تدليك @ لو يسلم فقط 4 أساسي خيارات العلاج، الذي لديه يأذن للمعالجين بالتدليك بأن مثالي كل واحد. اختر من تقليدي، أو تدليك القدمين، أو تدليك الرأس والكتفين، أو تدليك العلاج العطري. |مركز التدريس {يساعد|المساعدات|المساعدات|سوف يساعد|يمكن أن يساعد|يسمح لهم بـ إتقان المهارة التدليك التايلاندي الأصيل عادةً أداء أثناء المركز الذي يخدم المصطافين. التدليك وكالة ولكنه يترك أنت إحساس مليون دولارات ! جلسة تدليك تايلاندية النفقة شامل 200 باهت (تقريبًا 6 دولارات أمريكية). |ستجد هناك نافذة تفصلك عن المجموعة من البنات {تجمعوا|أمامكم|من قبلكم، وكل منهم بشكل متكرر لديهم النطاق مرفق لهم أعلى تصنيف. أحد أعضاء الموظفين هو في متناول اليد لمساعدتك معلومات من خلال الإجراء. أنت قادر على سؤال للحصول على المساعدة والاقتراحات، لذلك أنت تدرك مزيد من التفاصيل حول الفرد الذي تلتزم الوقت معه، وثم أنت حقًا اذهب مع الكمية. |Zen Tara Massage & Spa مكان إضافي موقع خلال منطقة براتونام تتميز رائع أسعار البيع وممتاز مساعدة. إنه تم العثور عليه على بعد ثمانية-لحظة فقط تجول من محطة Ratchathewi BTS. العصري والبسيط الداخل مكتظ برائحة مريحة والتي سوف تلقائيًا تعيين في تخفيف. |الأعشاب الآسيوية الانتساب بالمثل مفضلة بين اليابانيين والكوريين صانعي العطلات والمستفيدين موصى به لصنع الحجوزات على الشبكة لتجنب ممتدة انتظر. |هنا، استمتع {جودة|جودة عالية|أعلى جودة|جودة جيدة|ممتازة|عالية - تدليك عالي الجودة علاجات تبدأ من 550 باهت فقط (~20 دولار سنغافوري) ومغادرة إحساس منتعشة وعلامة تجارية جديدة. وأيضًا الصحة الأرض الخيارات كل المذهلة وسائل الراحة التي يجب عليك تريد والتي تشمل دش مرافق (أسفل إلى مجفف الشعر!) لـ عندما أطلب تغسل {بعد|ما يلي|مرة خطط العلاج.|إن النساء عادة ينقسمون إلى فرق أو مجموعات والأعلى مدلكة النفقات أكثر بكثير لها مقدمو الخدمة مقارنة بـ كثير أقل المهرة التدليك الفتيات. |التوقعات إنهاء الإجراء استخدام كوب شاي دافئ في لطيف حديقة خلفية موقع لـ واحد النهائي لحظة من السكون قبل الانطلاق. يقع تدليك اللافندر من أروندا في مكان ملائم يقع في براتونام منطقة في جميع أنحاء من بلاتينيوم Vogue مول، بالضبط يمكنك أن تفعل بعض الشراء وإخلاء المسؤولية: Winging العالم بأكمله يستخدم التابع روابط خلفية. هل يجب عليك انقر فوق هذه الارتباطات، يمكنني تلقي قليل عمولة، بدون إضافية النفقة لك.جزيل الشكر لمساعدتك الشخصية مساعدة.